Snabbmat! Kyckling med grönsaker och gryn
Lyckat påhitt, tog inte lång tid och blev mycket gott! Börja med att koka grynblandningen: fräs grynen (2 dl) i lite olivolja och tillsätt 3 dl vatten och salt. Koka på låg värme. 0,5 kg benfria kycklinglår, skärs i lagom munsbitar Stek kycklingen i te x kallpressad rapsolja, så den får lite stekyta. Krydda med […]
Read More