Receptet räcker till en eller två plåtar beroende på ugnsstorlek. 1 dl havre (havermout) 1 dl solrosfrön (zonnebloempitten) 1 dl sesamfrön (sesamzaad) 0,5 dl pumpafrön (pompoenpitten) 0,5 dl linfrö (lijnzaad) 0,5 dl bovetemjöl (boekweitmeel) 0,5 dl kokosmjöl, rismjöl eller bovetemjöl (kokosmeel, rijstmeel of boekveitmeel) 2 tsk kummin (2 tl karwei) 0,5 tsk salt (0,5 tl […]